WEBINAR de la Psimagclub: Stresul prieten sau dușman

WEBINAR de la Psimagclub: Stresul prieten sau dușman

  • Descriere
  • Carantina ne-a limitat practic în toate: nu putem merge la serviciu, nu ne putem bucura de zilele frumoase de primăvară, spațiul s-a limitat la metrii pătrați ai apartamentului, copiii sunt instruiți la distanță, nu știm cât va dura pandemia COVID-19 ...

    Carantina este o schimbare. Iar orice schimbare provoacă stres. Cât de mult m-a stresat această situație? Ce pot face pentru a reduce stresul? Ce strategii de coping mă ajută să fac față stresului? La aceste întrebări vom încerca să găsim răspuns în cadrul seratei art-terapeutice la Psimagclub.

    Vei avea nevoie de unele materiale: un caiet, o foaie A4, creioane colorate, un calculator/telefon, conectate la internet

  • Abilităti dobândite
  • Vom discuta despre stres
  • Vom evalua propriul nivel de stres
  • Vom identifica strategii de coping
  • Vom crea o resursă personală
  • Agenda
  • 18:00 – 19:30 Stresul prieten sau dușman
  • Moderatori
  • Avatar

    Golovei Lilia

    formator, psiholog școlar

    Detalii
    Distribuie: Facebook Print

    Completează formularul

      Sunt de acord să primesc informații prin e-mail și SMS despre training

    Detalii

  • Vârstă: de la 18 ani
  • Auditoriu: fără limite
  • Durată: 1.5h;    Începutul: 18.00
  • Locație: ONLINE

    100 MDL

    • Vei avea nevoie de unele materiale:
    • un caiet
    • o foaie A4
    • creioane colorate
    • La finalul cursului vor fi acordate diplome de participare în format pdf

      Înscriere preliminară